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まる得マガジン

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映像関連

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まる得マガジン 3秒から始める 腰痛体操 腰痛はもう怖くない
 DVD 
腰痛は“動いて治す”が新常識!
NHKまる得マガジン 1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に
 DVD 
健康と美ボディーを手に入れる。運動が苦手でも大丈夫! 1日1ポーズで簡単にできます。
NHKまる得マガジン 1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に
 DVD 
『1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に入れる』のDVDと横手貞一朗さん監修による「スパインローラー」のセット。※『スパインローラー』…初心者も年配者も痛みを感じずにストレッチできる器具。
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書籍・雑誌など

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お気に入りを長く着る 衣類のお手入れ―洗濯・しみ抜き・つく~
 単行本 
ついてしまったシミ、すりきれ…24時間以内ならほとんどのシミは家庭で落とせて、かぎ裂きや穴あきも上手につくろえば目立たない。衣類をいためない洗濯法・収納法など、衣類のお手入れのコツを伝授。
貯金力アップ! 書き込み式 家計見直しワークブック(NHK~
 単行本 
NHKまる得マガジン『不安解消! 家計見直し術』(12月~1月放送)テキストの別冊ワークブック! 3か月プランを軸に家計の現状把握と見直しプランの策定・実践が行える。【家計見直し実例集】付き。
3大クセ字も劇的改善! 美文字クリニック練習帳 [NHKま~
 単行本 
NHKまる得マガジンMOOK「ムダなくかんたん食材ストック塾
 雑誌 
靴のお手入れ新常識(NHKまる得マガジンMOOK)
 単行本 
諦めていたシミ、キズがピカピカに! 革靴やスニーカーなどお気に入りの靴を長くきれいに履くための、お手入れ決定版。カビ対策や、正しい靴の選び方も紹介。これ一冊で靴のケアは完璧!
ふろしきスタイル 使い方決定版―(NHKまる得マガジンMO~
 単行本 
おしゃれなファブリックとして注目を集めているふろしきは、一枚あるととっても便利。和モダン・ポップ・北欧風など、様々な色柄を生かした楽しい使い方を紹介する。いざというときに役立つ活用法も満載!
知って納得 新・スーツの鉄則―(NHKまる得マガジンMOO~
 単行本 
着る人も選ぶ人も知って納得、スーツをカッコ良く着こなすための一冊。この本があれば、スーツ購入時に気を付けたいことや普段の着こなし方のルールはもちろん、着回しのテクニックもマスターできる。
一日一禅 書いて体得! 禅の言葉100(NHKまる得マガジ~
 単行本 
イライラ、モヤモヤがスーッと消える! 禅語を一字一字丁寧に書き、その言葉を心に留めておくだけで、その日の過ごし方が変わってくる書き込み式練習帳。巻末とじ込み付録「般若心経」下敷き手本付き。
美文字ピラミッドで みるみる上達 ペン字レッスン帳(NHK~
 単行本 
クセ字とさよならして読みやすい字になる近道=“美文字ピラミッド”方式。「土台」「バランス」「メリハリ」の順に練習して、短期間で格段にきれいな字が書けるようになる、実践型レッスン帳。
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テキスト

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セスキ プラスαでピカピカ!激落ち掃除術 [まる得マガジン]
 趣味・教養・教育 
セスキ炭酸ソーダは、油汚れに効果を発揮する洗浄剤。セスキ、クエン酸、せっけんなど、汚れに合わせた洗浄剤の使い方ほかを紹介する。
NHKテレビテキスト まる得マガジン
 家庭 
1日5分、手軽に“お得”を!生活が楽しくなる情報を月替わりで[毎月25日ごろ発売 雑誌版/電子版]
家族を守る! 現場に学ぶ防災術(NHKまる得マガジン)
 趣味・教養・教育 
地震、津波、台風、洪水など、年々大型化する災害に備え、自分と大切な家族を守るために今すぐできる防災対策や情報が満載の一冊。
おいしさ再発見 魅惑の日本茶(NHKまる得マガジン)
 趣味・教養・教育 
じつはとっても奥深くて幅広い! お茶をこよなく愛する外国人講師による、古くて新しい日本茶ワールド、多様な個性と楽しみ方への誘い。
これで時短! ラク家事収納術
 趣味・教養・教育 
物には定位置を作る、最短動線を探る、たたまずつるす…。ムダな動きをとことんなくせば、収納も家事も気持ちもぐんとラクに!
こだわりの一杯 おうちで楽しむ極上コーヒー [NHKまる得~
 趣味・教養・教育 
ストレスに負けない!心のストレッチ はじめてのマインドフル~
 家庭 
集中力を高め、視野を広げるなどの効果があると話題の「マインドフルネスめい想」で、ストレスフリーに。
もっとおいしく! 攻めのフリージング術
 趣味・教養・教育 
冷凍術を駆使すれば、時間のかかる料理もあっという間に作れる! 冷凍テクニックのほか、冷凍によって食感が変わる食材、下味冷凍ストックなども紹介。
クセ字の悩みを解決! 劇的! 美文字クリニック(NHKまる~
 趣味・教養・教育 
「ガチガチ文字」「テキトー文字」「オトメ文字」の3大クセ字を治療。美文字へと導く特効薬として「青山メソッド」を処方する。
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