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まる得マガジン

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映像関連

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NHKまる得マガジン 1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に
 DVD 
『1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に入れる』のDVDと横手貞一朗さん監修による「スパインローラー」のセット。※『スパインローラー』…初心者も年配者も痛みを感じずにストレッチできる器具。
NHKまる得マガジン 体幹エクササイズ からだの中からスリ~
 DVD 
まる得マガジン 3秒から始める 腰痛体操 腰痛はもう怖くない
 DVD 
腰痛は“動いて治す”が新常識!
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書籍・雑誌など

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美文字を自在に 筆ペン練習帳―(NHKまる得マガジンMOO~
 単行本 
筆ペンで文字を書くためのさまざまなルールを実践できる、書き込み式の練習帳。例字・お手本を多数収載。誌面に筆ペンで書き込むことで基本の筆づかいを覚え、自在に美文字を書くメソッドを身に着ける。
NHKまる得マガジンMOOK 今日から書き込む! 般若心経~
 雑誌 
お気に入りを長く着る 衣類のお手入れ―洗濯・しみ抜き・つく~
 単行本 
ついてしまったシミ、すりきれ…24時間以内ならほとんどのシミは家庭で落とせて、かぎ裂きや穴あきも上手につくろえば目立たない。衣類をいためない洗濯法・収納法など、衣類のお手入れのコツを伝授。
NHKまる得マガジンMOOK 簡単ルールできれいな字を書く~
 雑誌 
イキイキ脳トレドリル―(NHKまる得マガジンMOOK)
 単行本 
室内で行える「グーパー体操」「すりすりトントン体操」など、4つの脳トレ体操と組み合わせ、脳の特定部位の活動を高めるための問題集。体操後、実際に手を動かして書き込むことでより効果的に脳を鍛える。
ふろしきスタイル 使い方決定版―(NHKまる得マガジンMO~
 単行本 
おしゃれなファブリックとして注目を集めているふろしきは、一枚あるととっても便利。和モダン・ポップ・北欧風など、様々な色柄を生かした楽しい使い方を紹介する。いざというときに役立つ活用法も満載!
NHKまる得マガジンMOOK「ムダなくかんたん食材ストック塾
 雑誌 
スムージー おいしい法則―ベース+バランス+水分+αで失敗~
 単行本 
旬の野菜と果物を手軽にとって、健康増進! ルールを守れば初めてでも簡単! おいしいから毎日楽しく続けられる、スムージーの決定版。お腹スッキリに、アンチエイジングに、お悩み別レシピが満載。
知って納得 新・スーツの鉄則―(NHKまる得マガジンMOO~
 単行本 
着る人も選ぶ人も知って納得、スーツをカッコ良く着こなすための一冊。この本があれば、スーツ購入時に気を付けたいことや普段の着こなし方のルールはもちろん、着回しのテクニックもマスターできる。
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テキスト

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落語でつかむ話し方の極意[まる得マガジン]
 家庭 
1日5分、手軽に“お得”を!生活が楽しくなる情報を月替わりで[毎月25日ごろ発売 雑誌版/電子版]
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