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ひとりとびのコツ

ひとりとびのコツについてお伝えします。

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学習のねらい

ひとりずつとぶ8の字とびには「コース」「ジャンプする位置」「タイミング」の3つのポイントがあります。

詳しい内容

全日本なわとびかっとび王選手権で行う8の字とびのポイントと練習方法についてお伝えします。基礎になる「ひとりとび」ではゆっくりしたペースから始めて、なわとびが苦手な子どもも楽しく参加できるようにしましょう。