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ピッチをあげるコツ

ピッチをあげるコツについてお伝えします。

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ねらい

1分間にロープを回す回数=ピッチをあげるためのポイントと練習方法をお伝えします。

内容

全日本なわとびかっとび王選手権で行う8の字とびのポイントと練習方法についてお伝えします。ピッチをあげても列全体が「同時にとんで、同時に着地する」というバランスを崩さないこと。そして「上にジャンプするのではなく前にジャンプする意識」をもつなどピッチをあげるためのポイントをお伝えします。