（オープニングタイトル）

ストレッチマンレジェンドとマイマイが話しているところへストレッチマンゴールドがやってきました。「おはようございます」と小さな声で言います。「え？」。「あ、おはようございます」。でも２人には聞こえません。ゴールドは２人に近よって、「おはようございます！」と大声で言いました。「わっ、声が大きすぎる。こんな近いのに」、「それに今は朝じゃないし、『おはようございます』って言わないよ」と２人はびっくり。「いいか、気持ちよくあいさつすることはヒーローにとっても大事なことなんだ」とレジェンド。すると、「気持ちよくあいさつ？」とゴールド。そこで、マイマイがタブレットでお手本をよび出します。

『気持ちよくあいさつをしよう』。まずは、よく使うあいさつを３つしょうかいしよう。１つめは、「おはようございます」。朝、一日の始まりにかかせないあいさつだ。友だちどうしなら、「おはよう」でもだいじょうぶ。２つめは、「いただきます」だ。ごはんを食べる前に言うあいさつだぞ。料理を作ってくれた人や、お米や野菜（やさい）を作ってくれた人に、感謝（かんしゃ）の気持ちをこめよう。食べ物への感謝もわすれずにね。３つめは、「さようなら」。学校での一日が終わって先生や友だちとわかれるときには、「さようなら」と言おう。明るく、元気よくあいさつするのが大事だぞ。

「なるほど、そういうことかぁ」とゴールド。「ほかにもね、あいさつってのはね、いろいろあってね。外から帰ってきたら『ただいま』。『ただいま』と言われたら『お帰りなさい』。『お帰りなさい』と言われたら…」と説明するレジェンド。そこへ緊急（きんきゅう）メッセージです。「かいじん出現（しゅつげん）！　沖縄（おきなわ）の学校に目標（もくひょう）をかくにん」。ハイサイかいじん「ビッグボイス」があらわれたのです。「ハイサイは沖縄の言葉で、『やぁ』っていうあいさつだッス。あいさつはどんなときでも大きい声がいちばんッス！　ハイサーイ！」。子どもたちがあぶない！　ゴールドがワープしていきました。

沖縄県宜野湾（ぎのわん）市立普天間（ふてんま）第二小学校のレインボー学級（がっきゅう）のみんなが体育館で遊んでいるところへ、ハイサイかいじんビッグボイスがあらわれました。「ハイサーイ！　みんなもオレ様といっしょに、大きな声であいさつするッス！　それーハイサーイ！」。かいじんは子どもたちを追いかけて、むりやり「ハイサーイ」と言わせようとします。そこへ、「待て！」とストレッチマンゴールドがあらわれました。「ストレッチマンゴールド参上（さんじょう）！　いきなり大きな声であいさつをして、いやがる子どもたちを追いまわすなんてゆるせない！」。

するとかいじんは、「よーし、おまえにもあいさつしてあげるッス！　ハイサーイ！　ビッグボイスアターック！」と、メガホンを持って大声でさけびながらこうげきしてきました。「キーン！」というものすごい音です。「うわぁ～！」。ゴールドは耳をおさえてたおれこんでしまいました。耳がキンキンします。「頭がいたい…！」。そこへ、マイマイとレジェンドからメッセージです。「ゴールド！　かいじんはきっと、どんなときでも大きな声であいさつをすればいいと思いこんでいるのよ」、「声の大きさを使い分けることを教えてやるんだ！」と言います。「そうか…ようし！」。

かいじんが屋上で考えこんでいます。「どうしてオレ様があいさつすると、みんなにげちゃうんだッス？」。そこへ、「ハイサイ！」とゴールドがあらわれました。「ビッグボイス、ぼくといっしょにあいさつの練習をしないかい？」。そして、かいじんから少しはなれて、「このくらいのきょりで、せーの」と言うと、かいじんは「ハイサーイ！」とものすごく大きな声で言いました。「うわっ。もう少し声を小さくしてみよう」とゴールド。「ハイサイ！」。「いい感じ、いい感じ。じゃ今度は…」。ゴールドがかいじんに近づきました。「となりにいる友だちに」と言われ、「ハイサイ」とかいじん。「すばらしい！」とほめられ、「そうか。声の大きさが大事なのか」とかいじんもわかったようです。

そのあいだにみんなでストレッチ。まず、両手は「バンザーイ！」。かたほうの手で、もうかたほうの手首をつかまえて、そのままゆっくりと横に引っぱっていきます。このとき、体が前にたおれないように注意！　そのままの姿勢（しせい）で５つ数えると、ストレッチパワーが、体の横がわにたまってきます。「みんなで、ハイサイかいじんビッグボイスに、ストレッチパワー！」。みんなのストレッチパワーでかいじんビッグボイスは、「毎日のあいさつ、わすれずにね～」とみんなにあいさつしながらきえていきました。

「さあ、みんなで遊ぼう！　地球の子どもたち、カモーン！」とマイマイ。子どもたちがやってきました。まずは、サイコロを使ってゲームをします。サイコロをポーンところがして、出たところにかかれている絵を見て、どんなあいさつがぴったりか当てるゲームです。わかったら、レジェンドに元気よくあいさつするのです。まず男の子がやってみます。サイコロ、ポーン！　出た目は、男の子が空っぽの食器（しょっき）の前で手を合わせている絵でした。あいさつは…「ごちそうさまでした」。はいOK！　正解（せいかい）です。

今度は、声の大きさを練習します。近くにいるマイマイには小さい声で、少しはなれたところにいるゴールドには中くらいの声で、遠くにいるレジェンドには大きい声でつたえます。女の子がやってみます。あいさつは、『こんにちは』です。まずはレジェンドに、「こんにちはー！」。次はゴールドに、「こんにちは！」。さいごはマイマイに、「こんにちは」。OK！　ちょうどいい大きさの声であいさつできました。あいさつの言葉には、いろいろなしゅるいがあって、すぐには思いつかないこともあります。そんなときは、にっこりわらっておじぎするだけでもOK！　ニコニコしていると気持ちがいいよ！