（オープニングタイトル）

博士と体育ノ介が川ぞいの土手を散歩（さんぽ）しています。「体育ノ介よ。今までいくつもの試練（しれん）を乗りこえてりっぱに成長（せいちょう）したのう。よし！」。そう言うと、とつぜん博士が走り始めました。「ほっほっほっほっほっ…」。そして立ち止まると言いました。「おーい、体育ノ介！　ここまでちょうど50ｍじゃ。一体何秒で走れるのか、おまえの実力をときはなて！　今日のミッション。『走る』に挑戦（ちょうせん）だ！」。

「『走る』、実行！」。走り始める体育ノ介。しかし、手とあしがのびたままのへんなフォームでスピードが上がらず、幼稚園児（ようちえんじ）にも追いこされてしまいます。「タイムは…」。15秒もかかっていました。「このままではだめじゃ。『走る』をプログラミングせねば。何かいいお手本は…」。パソコンで調べていた博士、「おお、なんときれいなフォームなんじゃ！」とお手本を見つけました。「朝原宣治（あさはら・のぶはる）さん。2008年、北京オリンピック400ｍリレーで銅（どう）メダルをかくとく。日本屈指（くっし）のスプリンターじゃ。さっそく朝原さんのデータ、ダウンロード！」。

朝原さんが、『走る』のお手本を見せてくれました。「『走る』が、『できるポイント』。『よーい』で前足に体重をかけ、上体をたおす。『ドン！』で地面を強くキック！」。

「少しずつ体を起こして、顔を前に向ける。せすじをのばす！」。

「かかとをおしりに近づけるようにひざを曲げ、前につき出す。足をすばやく大きくふみかえる！」

「うでは大きくふる。前は指が見えるくらいまで。うしろはひじが90度くらいになるまで！」。

「目は正面を見る。下を見ない。スピードを落とさないように、ゴールより遠くをめざして走りぬける！」。

つづいて、体育ノ介の『できないポイント』分析（ぶんせき）です。「『走る』が、『できないポイント』。まずは、上向き大また走り！　体が上を向いとる。歩はばが大きすぎる。朝原さんと大ちがいじゃ！　そして下向き小また走り！　歩はばが小さすぎる。しかもなんじゃそのうでのふり方は…。朝原さんの走りを見るのじゃ！」。ここで、博士は体育ノ介に『できるポイント』をインストールしました。

『走る』ができるポイントをチェック。「『よーい』で前足に体重をかけ、上体をたおす。『ドン』で地面を強くキック。完了（かんりょう）！　少しずつ体を起こして顔を前に向ける。せすじをのばす。完了！　かかとをおしりに近づけるようにひざを曲げ、前につき出す。足をすばやく大きくふみかえる。完了！　うでを大きくふる。前は指が見えるくらいまで。うしろはひじが90度くらいになるまで。完了！　目は正面。下を見ない。スピードを落とさないように、ゴールより遠くをめざして走りぬける。完了！　体育ノ介、ナイスラン！　エレガントな走り姿（すがた）じゃ！」。

朝原さんが教えてくれる、『走る』のコツ。「ぼくが子どものころ、速く走ろうとすると、速い選手（せんしゅ）のまねをしてよく走ってました。頭の中に、速い動物とか、走る人のイメージをして走ると、速く走れるかもしれないので、みんなチャレンジしてみましょう！」（朝原さん）。

今日は、体育ノ介と「やってみよう！」。まずは、インストールしたての体育ノ介の『走り』を見てみます。そして、友だちのスタートをタブレットでさつえいし、みんなでチェック。歩はばが小さいという発見がありました。そこで、「どれくらい歩はばを大きくすればいいのか？」を体育ノ介に質問（しつもん）。スタートラインからの足の位置（いち）に合わせて地面においた目じるしで、歩はばをチェックします。うでのふり方をチェックしたグループは、「どのくらい曲げればいいか？」を体育ノ介に質問。指先を目のあたりまで上げるのにびっくりしたようです。

ポイントがつかめたところで、体育ノ介と真剣（しんけん）勝負。クラスで選抜（せんばつ）された５人と体育ノ介の勝負です。はたして体育ノ介は勝てるのでしょうか？ 「よーい、ドン！」。体育ノ介も真剣です。ところが…。「あれ？　あれあれー？　負けたー！」。体育ノ介は３位でした。でも、「速かったぞー！　ほかのみんなの走りも見事じゃった！」と博士。