後転ができるポイント。手を耳の横に準備！完了！おしりをかかとから少しはなして下ろす。完了！おしりがマットについたら、体を丸めたまま勢いよく転がる。完了！指先から手の平をつける。完了！首に力を入れて体を丸める。完了！手でおして起き上がる。完了！