ねらい

体育ノ介にハードル走の「できるポイント」をインストール。ポイントを一つずつクリアして、美しくハードルが飛べるようになった。

内容

ハードル走ができるポイント。ふみきりに向け、スピードを上げる! 完了!次のハードルまでは1、2、3!テンポ良く3歩で!!完了!ふみきりはハードルの遠くから!完了!上体を前にたおしながらうでを前に出す!さらに!足を前につき出す!!完了!後ろ足はひざを曲げ、横にしてぬく!完了!

ハードル走 できるポイント(体育ノ介)
体育ノ介にハードル走の「できるポイント」をインストール。ポイントを一つずつクリアして、美しくハードルが飛べるようになった。
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