なわとびの長さと持ち方。まずは〈縄の長さ〉。せすじをのばし、片足でなわの真ん中をふむ。この時、なわの持ち手がわきからおへその間にくるのがベストじゃ！続いて〈縄の持ち方〉。持ち手のはじっこを小指に合わせ、親指をたてるようににぎる。