ねらい

体育ノ介に二重とびの「できるポイント」をインストール。ポイントを一つずつクリアして、美しく二重とびができるようになった。

内容

二重とびができるポイント。まずは、前とびでスタート!目線はまっすぐ前。姿勢よく。完了!足をそろえて 軽くひざを曲げ、つま先でとぶ。完了!ひざを軽く曲げる!かかとをおしりの方に近づけるイメージじゃ。高さは、前とびの時より少し高く。完了!腰に近いところで、手首を使ってすばやく2回まわす。完了!

二重とび できるポイント(体育ノ介)
体育ノ介に二重とびの「できるポイント」をインストール。ポイントを一つずつクリアして、美しく二重とびができるようになった。
関連キーワード:
二重とび体育なわとび