もしかして、こんなことでこまっていない？大人にたたかれたり、けられたり、ひどいことをいわれたり、いえに入れてもらえなかったり。「わたしが悪（わる）いことをしたから」そうかもしれない。でも、大人が子どもを傷（きず）つけるのは絶対（ぜったい）いけないことなんだ。やさしいときもあるんだよね。だけど、つかれるとイライラマンになっちゃうんだね。「だいじょうぶ。ガマンするから」でも本当（ほんとう）はどんな気もち？つらい気もちをかかえこまないで。先生でも友（とも）だちでもいい。キミの気もちを話（はな）してみよう。つらくなったら逃（に）げてもいい。友だちのいえに。交番（こうばん）に。キミの味方（みかた）は必（かなら）ずいるから。キミの心（こころ）と体（からだ）はキミのもの。【監修 奥山眞紀子（小児精神科医）】