体ととのう おうち薬膳 ＃2 胃腸をいたわろう
趣味どきっ！ 体ととのう おうち薬膳
今年の猛暑で弱った五臓の「脾（ひ）」を整える。胃の調子が悪い、食欲がわかない、やる気が出ない…これらの症状は、食べ物の消化吸収をつかさどる「脾」が弱り、活動エネルギーとなる「気」を作り出せない状態に陥っているためと考えられます。弱った「脾（ひ）」を整え「気」を補う、「夏ポトフ」と「さけのフライパン蒸し」で元気になりましょう！
趣味どきっ！ 体ととのう おうち薬膳
今年の猛暑で弱った五臓の「脾（ひ）」を整える。胃の調子が悪い、食欲がわかない、やる気が出ない…これらの症状は、食べ物の消化吸収をつかさどる「脾」が弱り、活動エネルギーとなる「気」を作り出せない状態に陥っているためと考えられます。弱った「脾（ひ）」を整え「気」を補う、「夏ポトフ」と「さけのフライパン蒸し」で元気になりましょう！
