体ととのう おうち薬膳 ＃３ 肌やのどにうるおいを
趣味どきっ！ 体ととのう おうち薬膳
そろそろ乾燥してくる季節。夏の紫外線や汗、エアコンの風でダメージを受けた肌は、秋になるとさらに乾燥しがちに。また、乾いた空気はのどや肺からも水分を奪い、せきやたんの原因になることも。五臓の「肺」をととのえるため、おうち薬膳「豚肉豆乳鍋」と「豆腐のチーズみそ田楽」で体の中から「うるおい」を補います。
趣味どきっ！ 体ととのう おうち薬膳
そろそろ乾燥してくる季節。夏の紫外線や汗、エアコンの風でダメージを受けた肌は、秋になるとさらに乾燥しがちに。また、乾いた空気はのどや肺からも水分を奪い、せきやたんの原因になることも。五臓の「肺」をととのえるため、おうち薬膳「豚肉豆乳鍋」と「豆腐のチーズみそ田楽」で体の中から「うるおい」を補います。
